Het krijgen van kinderen is iets heel bijzonders en heeft uiteraard invloed op je relatie. Maar helaas is dit niet altijd in positieve zin. In Zweden is het zelfs zo erg dat één op de drie gezinnen met jonge kinderen uit elkaar gaan. Onderzoekers van de Universiteit in Gothenburg vonden het tijd om uit te zoeken waardoor dit komt, en wellicht nog belangrijker: om tips te geven hoe je wél gelukkig bij elkaar blijft als je kleine kinderen hebt.
Uit cijfers
van 2012 bleek dat één op de drie Zweedse gezinnen met kleine kinderen uit
elkaar gingen. Hierbij was de gemiddelde leeftijd van het eerste kind 4 jaar en
8 maanden. Voor het onderzoek werden in totaal 452 ouders op drie verschillende
momenten ondervraagd over hun relatie en hun seksleven: op het moment dat hun
eerste kind 6 maanden was, 4 jaar en 8 jaar. Hierbij werden de resultaten van
de ouders die nog bij elkaar waren vergeleken met ouders die in de tussentijd
uit elkaar waren gegaan.
De studie toonde een opvallende overeenkomst tussen ouders die bij elkaar
bleven als ouders die uit elkaar gingen. Bij beide groepen staan op het moment
dat het kind 4 jaar is, seksualiteit en sensualiteit constant op een laag
pitje. Maar er waren ook significante verschillen. Ouders die besloten uit
elkaar te gaan toen hun kind 6 maanden was, waren minder tevreden over de relatie,
de intimiteit en voelden minder saamhorigheid.
Daarnaast gaf onderzoeker Malin Hansson aan dat er ook “onnodige
echtscheidingen” zijn die voorkomen konden worden met meer steun. Vaak waren
deze echtscheidingen het gevolg van communicatieproblemen of een tijdelijke
terugval in de relatie. Eén van de tips uit het onderzoek luidt dan ook: niet
te lang wachten met het zoeken van hulp. Hierbij alle 5 belangrijke tips op een
rijtje:
1. Zorg voor heldere communicatie
Een duidelijke communicatie is heel belangrijk. Spreek open en duidelijk vanuit jezelf en zorg ervoor dat je boodschap recht door zee is.
2. Houd ruimte voor sensualiteit
Wees als jonge ouder royaal met fysiek contact. Kus en knuffel elkaar dagelijks!
3. Breng tijd met elkaar door
Daarnaast is het belangrijk om tijd met elkaar door te brengen. Hierbij gaat het om zowel tijd met het gezin als tijd met elkaar zonder de kinderen.
4. Geef elkaar bevestiging
Dit doe je door veel liefde te geven en elkaar te laten zien dat je de ander waardeert.
5. Wacht niet te lang met hulp zoeken
Houden de
problemen toch aan? Wacht dan niet te lang en zoek tijdig hulp, aldus de
onderzoekers.
Lees hier het volledige onderzoek.